なぜ他者を肯定すると自己肯定感が勝手に上がるのか?
- ゆみ

- 2021年12月25日
- 読了時間: 2分
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こんにちは、オスカル&ゆみちゃん夫婦です。
とうとう無料のWEBセミナー開催が
明日となりました!
私たちもワクワクしています。
他者を肯定すると
自己肯定感が勝手に上がるのは
なぜでしょうか?
他者は自分の鏡のような存在です。
あなたが他者に見えている面は、
あなたの中にその一面があるから
見ることができます。
あなたが素晴らしいなと思っている
他者の面も
そうでないと思っている面も
すべてあなたの中にあります。
例えば、
あなたが他者のことで
気になっている点は、
あなたの中に
的になってしまうような
同じ面があって、
そのことを自分でも
気にしているので、
反応してしまいます。
的がなければ、
気にもとめません。
もしかしたら
その的は、
全く同じ形ではないかもしれませんが、
少し異なった形で
その一面を持っていることでしょう。
ですので、
あなたが他者の存在を肯定していくと
結果的に、
自分の存在も肯定することになります。
極めてシンプルな考え方です。
しかも自己肯定感が
「自然に上がる」
というのがミソで
「直接的に強引に上げる」のではないのです。
過剰に自分に意識を向けて
「上げよう」とすると、
上げることができない部分に
目が行きがちです。
そうしてしまうと、
自分責めが始まったり、
他の人と比較して苦しくなって、
いたずらに自己肯定感を下げてしまいます。
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他者を肯定する感覚の他に、
もう1つ
自己肯定感が簡単に上がるのを
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心より愛と感謝をこめて
オスカル&ゆみちゃん夫婦







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